Giảm cân với mật ong

Nhiều người còn nghi ngờ với cách giảm cân bằng mật ong, tuy nhiên, không ít người đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân không hiệu quả, và họ đã đổi qua phương pháp giảm cân với mật ong, kết quả là đạt được hiệu quả bất ngờ.

Giảm cân với mật ong là phương pháp giảm cân tự nhiên vì mật ong là thực phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên nên rất an toàn với sức khỏe con người. Vị ngọt trong mật ong chứa nguồn năng lượng thấp, thành phần là tinh đường tự nhiên nên rất tốt trong việc tạo cảm giác no bụng. Theo nghiên cứu thì khi nạp 100g mật ong, cơ thể chỉ thu nhận 294 calories, với nguồn năng lượng thấp này cơ thể cần phải đốt cháy them mỡ thừa để sản sinh ra năng lượng phục vụ cơ thể.

Giảm cân với mật ong đã được giới y sĩ công nhận và hiện nay có rất nhiều người chọn phương pháp này. Hôm nay, chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn các cách giảm cân với mật ong để bạn tham khảo.

Giảm cân với mật ong kết hợp với tra xanh

Mật ong và trà xanh là những thực phẩm vàng trong việc giảm cân, đặc biệt khi ta kết hợp hai loại nguyên liệu này lại với nhau thì việc giảm cân sẽ hiệu quả hơn việc sử dụng chúng riêng lẻ rất nhiều lần, bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình thon gọn bằng cách pha 2 hỗn hợp này lại với nhau và uống trước mỗi bữa ăn 15 phút, chúng sẽ hỗ trợ tiêu hóa, làm tan chất béo và các vitamin, loại bỏ mỡ thừa tích lũy ra khỏi cơ thể giúp bạn giảm béo, giảm cảm giác thèm ăn.

Giảm cân với mật ong và quế

Bạn có biết mật ong và quế kết hợp với nhau cùng với nước ấm là hỗn hợp tuyệt vời cho việc giảm cân? Quế có tác dụng giảm cholesterol trong máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, giảm đau, bổ não,… sự kết hợp 2 hỗn hợp này bạn không chỉ có vòng eo thon gọn mà cón có làn da tươi trẻ tràn đầy sức sống.

Cách làm: Pha 1 thìa bột quế + 1 thìa mật ong + 200ml nước ấm, uống vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Uống đều đặn mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng có được thân hình thon gọn.

Giảm cân với mật ong và bưởi

Bưởi có nhiều chất xơ và vitamin C, axit giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt từ đó quá trình trao đổi chất của cơ thể hoạt động nhiều hơn. Đã nhiều chứng minh cho thấy bưởi có khả năng phân giải các chất béo dư thừa và cặn bã ra ngoài cơ thể, giúp tiêu mỡ. Bưởi kết hợp với mật ong là thực phẩm vàng giúp giảm cân hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua.

Cách chế biến trà bưởi mật ong rất đơn giản. Bạn gọt lấy vỏ bưởi, thái chỉ sợi dài chừng 3 cm rồi ngâm vào nước muối khoảng 1 giờ sau đó vớt ra, rửa sạch, đem cho vào nồi nước đun trong 10 phút cho đến khi vỏ bưởi mềm ra và không còn vị đắng. Sau đó, cho vỏ bưởi và tép bưởi vào nồi, thêm 100g đường phèn, 1 thìa muối và 1 chén nước, đun sôi trong vòng 1 giờ, dùng thìa đảo hỗn hợp liên tục trong khi đun cho đến khi nước có màu vàng và hơi sánh lại là được. Tắt bếp, cho mật ong vào và đảo đều khi hỗn hợp nguội. Rót trà vào các chai nhỏ, bảo quản trong tủ lạnh, lấy một lượng vừa đủ hòa với chút nước ấm khi sử dụng.

Giảm cân với mật ong và chanh

Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng chanh kết hợp mật ong đem lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng. Chanh chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể và làm sạch ruột, chống tích nước trong cơ thể, trong khi mật ong thì lại giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Chỉ cần uống một cốc nước ấm pha với ½ trái chanh và 1 thìa mật ong trước bữa ăn sáng, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo thon gọn.

Rich slim

Bios Life Slim

Trà thải độc ruột