• Giảm cân với mật ong

    Giảm cân với mật ong

    Theo nghiên cứu của nhiều chuyên gia dinh dưỡng và của nhiều nhà khoa học đã chứng minh được rằng mật ong ngoài các công dụng như làm đẹp, trị bệnh,… còn có một công dụng tuyệt vời khác là giúp giảm cân rất hiệu quả.
    17-02-20162461 lượt xemChi tiết
  • Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng

    Chế độ ăn kiêng giảm mỡ bụng

    Theo thống kê thì có hơn 50% dân số bị béo bụng, mỡ bụng dầy không chỉ có ở những người béo phì mà ngay cả những người bình thường cũng bị mỡ bụng dầy.
    16-02-20162781 lượt xemChi tiết
  • Cách giảm cân bằng chanh

    Cách giảm cân bằng chanh

    Giảm cân bằng chanh là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn bởi Chanh giúp tăng cường tính axit trong hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hấp thụ canxi một cách dễ dàng. Giúp cho việc đốt cháy chất béo trong các tế bào hiệu quả hơn, thanh lọc cơ thể, đào thải mỡ thừa, thải độc cho gan, lọc máu, thúc đẩy trao đổi chất, phục hồi hệ tiêu hóa… Nhờ các khả năng đó, chanh có thể giúp chúng ta giảm cân rất hiệu quả.
    12-02-20162530 lượt xemChi tiết
  • Giảm cân nhanh trong 1 tuần không dùng thuốc

    Giảm cân nhanh trong 1 tuần không dùng thuốc

    Giảm cân nhanh trong 1 tuần không dùng thuốc đã và đang được sự quan tâm của nhiều người bởi:
    11-02-20162670 lượt xemChi tiết
  • Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả

    Thực đơn giảm mỡ bụng hiệu quả

    Béo bụng được xem là hiện tượng phổ biến nhất hiện nay, theo thống kê cứ 10 người thì có hết 7 người bị béo bụng, nguyên nhân là do lối sống không lành mạnh, uống bia nhiều, ngồi nhiều và ít vận động.
    23-01-20162809 lượt xemChi tiết
  • Uống nước nhiều có giảm cân không

    Uống nước nhiều có giảm cân không

    Uống nước nhiều có giảm cân không đây là câu hỏi của không ít người béo phì, nhiều người béo phì không dám uống nước vì họ cho rằng khi uống quá nhiều nước thì cơ thể sẽ giữ nước và gây nên béo phì.
    19-01-20162231 lượt xemChi tiết
  • Nhịn ăn tối có giảm cân không

    Nhịn ăn tối có giảm cân không

    Bạn có biết nhiều người đã áp dụng nhiều phương pháp giảm cân như ăn uống kiêng kem quá mức, tập thể dục quá mức, đi đến các phòng xong hơi, dùng các loại thuốc giảm cân,… nhưng kết quả đều không đạt như mong muốn mà còn để lại tác dụng phụ?
    15-01-20169418 lượt xemChi tiết
  • Thiếu canxi nên ăn gì

    Thiếu canxi nên ăn gì

    Canxi có vai trò quan trọng đối với cơ thể. Nó không chỉ cần thiết cho sức khỏe và sự phát triển của xương, mà nó còn có một vai trò quan trọng trong việc dẫn truyền tín hiệu thần kinh lên não, chức năng tế bào và sự co cơ. Thiếu canxi gây ra 147 loại bệnh :tiểu đường, huyết áp, tim mạch, tai biến, đột quỵ, béo phì…
    28-11-20152143 lượt xemChi tiết
  • Các bệnh về xương khớp

    Các bệnh về xương khớp

    Bệnh về xương khớp là những căn bệnh đứng đầu hiện nay. Theo thống kê tại các bệnh viên thì bệnh xương khớp không còn là căn bệnh của người già nữa mà đã xuất hiện rộng rãi ở mọi lứa tuổi.
    13-11-20152120 lượt xemChi tiết
  • Có nên uống glucosamine mỗi ngày

    Có nên uống glucosamine mỗi ngày

    Càng lớn tuổi, ông bà, cha mẹ càng có nguy cơ mắc các bệnh viêm khớp, thoái hóa khớp, đau lưng, đau vai, đau xương khớp càng cao, làm cho khả năng vận động, đi lại ngày càng khó khăn, đau nhức khó chịu, chất lượng cuộc sống giảm sút… Xương khớp không khoẻ mạnh khiến cho những người lớn tuổi luôn bị đau nhức mỗi khi thời tiết thay đổi.
    04-11-20152764 lượt xemChi tiết